DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE I ODPORNOŚĆ

 W czasie jesienno-zimowym jest dużo  zachorowań na grypę , łatwo się przeziębić. Trzeba więc dbać o odporność , można  wtedy zastosować :

 CZOSNEK

Czosnek  pospolity jest rośliną warzywną przyprawową z rodziny amarylkowatych. 

Pochodzi  z Azji Mniejszej. jemy cebulę  złożoną z ząbków o charakterystycznym smaku i zapachu.Dzięki obecności  aminokwasu-alliny, rozkładającej się na wiele olejków eterycznych . Uprawiany byl w czasach starożytnych, Jest ceniony ze względu  na wielostronne  właściwości lecznicze{ moczopędne, przeciwmiażdzycowe }  i wysoką wartośc  zdrowotną. Zawiera bakteriobójcze fitoncydy, witaminę C.  Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, bo hamuje rozwój bakterii i  zwalcza infekcję. Obniża również ciśnienie krwi.

CYTRYNA

Cytryna jest zielonym  drzewkiem  cytrusowym, pochodzącym prawdopodobnie  z Chin. Została wprowadzona do uprawy  w południowej  Europie w XI  wieku . Cytryny mają duże  znaczenie dietetyczne i lecznicze. Ze skórki otrzymuje  się eteryczny olejek cytrynowy. Zawarta  w cytrynie witamina  C wspiera odporność i łagodzi przebieg  infekcji. Zawiera dość duże ilości rutyny. Owoc ten zawiera witaminy z grupy  B, E,potas, magnez, sód i żelazo  .Przyśpiesza oczyszczanie  organizmu, więc stosuje się ją często w dietach odchudzających.

Tak wygląda cytryna  u mnie w domu;

CEBULA

Cebula  jest rośliną  warzywną , należącą do rodziny  amarylkowatych. Cebula jest  gatunkiem należącym do  rodzaju czosnek. Posiada właściwości lecznicze , bo zawiera substancje  bakteriobójcze i witaminę  C.  Dlatego można stosować ją na przeziębienie. Cebula zadba o nasz układ krążenia, odporność, układ kostny i drogi moczowe. Z cebuli  wykonać można  syrop na kaszel , przesypując  ją cukrem.

NALEWKA  BURSZTYNOWA

Nad morzem sprzedają  butelki z bursztynem,  którą uzupełnia się spirytusem i  trzyma  w ciemnym miejscu  10 dni. Po dziesięciu dniach  nalewka jest gotowa do użycia. Nalewka bursztynowa , wskazania :  zmęczenie, ból głowy, grypa,astma, korzonki, bóle reumatyczne, bóle mięśni.

                W domu mam przygotowany rownież  sok  malinowy i sok z czarnego bzu.  Soki  te pomagają na przeziębienie  i  obniżają gorączkę. Na początku maja zbieram mlode pędy sosny , ktore zasypuję  cukrem i gdy  puszczą sok , zlewam go przez gazę do buteleczek. Stosuję go na kaszel.

  Warto  zatem  pomyśleć  o przygotowaniu organizmu do walki z infekcjami  i wzmocnieniu odporności.